О коучинге

О коучинге

Как же сложно поверить в свой талант. Как же сложно его распознать. Когда никто раньше об этом не говорил. Когда всю жизнь с ощущением посредственности, потому что… Ну потому что, а как же еще может быть по-другому. Когда чем скромнее, тем лучше. Чем тише, тем удобнее.

(далее…)

Как «утренние страницы» изменили мою жизнь

Как «утренние страницы» изменили мою жизнь

15 августа 2014 года я вернулась домой из путешествия по Италии – с юга на север – от Неаполя до Венеции и сделала первую запись в блокноте Moleskine. Блокнот купила давно, брала его в поездку с намерениям начать вести дневник. Мне хотелось записывать то, что увижу и почувствую во время поездки. Но в Италии его так ни разу и не открыла.

Поездка была горячей – и по температуре воздуха, и по спонтанности нашего маршрута. Кто-то сверху раскинул пасьянс так, что я отправилась в путешествие с девушкой, которую практически не знала до этого. По дороге нам встретились разные люди. Кто-то дарил нам комплименты, кто-то угощал нас ужином, кто-то возил в Помпеи, кто-то водил по Риму, а кто-то наливал вино. Все это добавило пикантности к впечатлениям от увиденного. Но писать не хотелось. (далее…)

Утренние страницы Джулии Кэмерон: FAQ

Утренние страницы Джулии Кэмерон: FAQ

Что такое утренние страницы?

Каждое утро пишите от руки три страницы (формата А4) всего, что придет в голову. Не литературные произведения. Не мысли. А просто… чепуху. Например: «У меня болит спина. Я забыла перезвонить Джоанне. Надо постирать. А порошок я купила? Отвратительно, что Терри сказал обо мне вчера на совещании. Он такой эгоист. Наверное, надо записывать, что я уже сделала касательно этого проекта… Пора, что ли, сходить за кормом для собаки?»

Иногда веселые, а иногда и грустные, утренние страницы бывают плаксивыми, мелочными, ворчливыми. А иногда и совсем наоборот: «Мне кажется, папа скрывает, как ему больно» или «Я могла бы предложить другое направление развития этого проекта, гораздо более выгодное…» (далее…)